Γράψε μικρές αποτρεπτικές φράσεις που θα μπορούσαν να μπουν στο πακέτο των τσιγάρων. Εδώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν και θετικά μηνύματα, για παράδειγμα: Γνωρίζεις ότι αν σταματήσεις το τσιγάρο στα πρώτα 20 λεπτά η αρτηριακή σου πίεση επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα;